3 Banhos Energéticos por João Campos: Energia de renovação prática, libertação emocional e reorganização interna. Um momento ideal para limpar excessos, cortar padrões repetitivos e iniciar uma fase mais consciente.
- Banho de Renovação e Direcionamento
Ideal para: sair da estagnação, recuperar ânimo e clarear decisões.
Ingredientes:
Alecrim
Folhas de louro
Casca de laranja
Como fazer:
Ferva 1 litro de água, desligue o fogo e acrescente as ervas. Abafe por 10 minutos. Após o banho higiênico, derrame do pescoço para baixo mentalizando novos caminhos se abrindo.
Afirmação:
“Renovo minhas energias e sigo com clareza e propósito.”
- Banho de Corte de Energias Negativas
Ideal para: afastar inveja, desgaste emocional e pensamentos repetitivos.
Ingredientes:
Arruda
Guiné
Sal grosso (pequena quantidade)
Como fazer:
Aqueça a água e faça infusão das ervas (não ferva as folhas). Acrescente uma pequena pitada de sal grosso ao final. Utilize do pescoço para baixo, visualizando tudo o que pesa sendo dissolvido.
Afirmação:
“Libero o que me enfraquece e mantenho apenas o que me fortalece.”
- Banho de Harmonia e Estabilidade Emocional
Ideal para: acalmar a mente, fortalecer o coração e trazer equilíbrio.
Ingredientes:
Camomila
Erva-doce
Lavanda
Como fazer:
Prepare por infusão simples. Utilize preferencialmente à noite, derramando lentamente enquanto respira fundo e desacelera os pensamentos.
Afirmação:
“Estou centrado(a), protegido(a) e emocionalmente equilibrado(a).”
Sonho do Dia – 2 de Fevereiro
Sinais de amadurecimento, responsabilidade e crescimento interior. Os sonhos indicam processos de fortalecimento pessoal e encerramento de ciclos antigos.
Sonhar com Cavalo
O cavalo representa força, liberdade e impulso de seguir adiante. Pode indicar desejo de independência ou necessidade de retomar o controle da própria vida.
Mensagem:
Momento de agir com determinação
Busca por autonomia
Energia vital em crescimento
Não freie seu avanço por medo do julgamento externo.
Sonhar com Chuva
A chuva simboliza limpeza emocional e renovação. Dependendo da intensidade, pode representar alívio ou necessidade de descarregar sentimentos acumulados.
Mensagem:
Liberação de emoções antigas
Purificação espiritual
Recomeço após um período difícil
Permita-se sentir para poder recomeçar.
Sonhar com Escada
A escada representa evolução, progresso e crescimento gradual. Subir indica avanço; descer pode simbolizar reflexão necessária.
Mensagem:
Crescimento passo a passo
Metas sendo construídas com esforço
Necessidade de paciência no processo
Respeite seu tempo. O progresso verdadeiro é consistente e sólido.
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